Witham mum kehilangan 11 batu setelah kondisi langka membuatnya makan berlebihan
Business

Witham mum kehilangan 11 batu setelah kondisi langka membuatnya makan berlebihan

Seorang ibu dengan kondisi pingsan yang langka dan tiba-tiba pingsan di mana-mana – dari di laut hingga peron kereta api, supermarket, dan bahkan di zebra cross.

Bethany Cooper, 33, dari Witham memiliki kondisi sinkop langka yang menyebabkan dia pingsan secara tiba-tiba dan tidak dapat dijelaskan.

Selama kehamilan pertamanya di usia 19 tahun, ibu dua anak ini sering pingsan tiga kali seminggu, memaksanya untuk meninggalkan kursus pelatihan guru dan tidak dapat bekerja, mengemudi, memasak sendiri atau menggunakan transportasi umum.

Baca lebih lanjut: Cerita dan berita dari warga di Witham

Sejak kecil, Bethany – yang tinggal bersama suaminya Steve dan dua anak Amillia, 14, dan Bradlee, sembilan – beralih ke kenyamanan makan, naik ke ukuran 24.

Dia berkata: “Saya selalu menjadi gadis yang lebih besar. Saya mengenakan pakaian dewasa ukuran 16 di 13. Itu akan menjadi, ‘Beth kami akan menyelesaikan kue itu,’ di pesta keluarga.

“Tapi, setelah mengalami sinkop, hubungan saya dengan makanan menjadi jauh lebih buruk. Ketika saya hamil, saya menggunakannya sebagai alasan untuk makan untuk kembar tiga dan, setelah itu – senang, saya akan makan. sedih, saya makan, stres, saya makan.

“Saya akan makan kancing cokelat untuk sarapan. Saya akan bangun, pergi ke toko dan membeli sekantong besar kancing cokelat raksasa dan Coke diet untuk sarapan.”

Dia menambahkan: “Lalu, saya sering melewatkan makan siang, sebelum menghabiskan sisa makanan dari anak-anak saya. Saya akan menghabiskan makan malam mereka dengan fish finger and chips, lalu saya makan sandwich.

“Pada saat suami saya pulang kerja, kami akan duduk untuk membuat pasta bersama. Lalu aku punya beberapa detik. Saya sering hanya terus makan sampai jam 11 malam.

Sebelum saya menyadarinya, ada akhir pekan dan saya pikir saya pantas untuk dibawa pulang sebagai hadiah.

‘Saya terbangun dengan wajah tertelungkup di genangan air’



Bethany merasa lebih bahagia sekarang dalam dirinya sendiri

Di 5ft3in, Bethany memiliki indeks massa tubuh (BMI) yang digunakan untuk mengukur berat badan yang sehat, 52,1 – dibandingkan dengan kisaran sehat NHS 18,5 hingga 24,9 – membuatnya sangat gemuk.

Ketika kondisi makannya yang langka – diakui sebagai efek samping kehamilan yang langka dan dalam kasus Bethany, juga terkait dengan kecemasan – dia melihat makan berlebihan menjadi tidak terkendali.

Menggambarkan mantra pingsannya, dia berkata: “Apa pun dapat memicunya, seperti tagihan yang harus saya bayar atau sedikit berita buruk. Apa pun, sepertinya saya hanya memegangnya dan kemudian saya akan pingsan.

Dia menambahkan: “Saya pingsan di supermarket dan seseorang mencuri dompet saya. Saya juga terbangun dengan wajah tertelungkup di genangan air. Tidak pernah ada peringatan. aku pergi saja.”

Hari ini situasinya sangat berbeda – setelah Bethany membuat beberapa perubahan drastis pada gaya hidupnya untuk menurunkan 11 kg, menambahkan: “Jauh lebih mudah turun pada tanggal 9 daripada tanggal 21.”



Bethany kehilangan 11st 7lb

Tapi itu bukan prestasi yang mudah pada awalnya, dengan historis, Bethany menjadi “yo-yo dieter”, seperti ibu dan pengasuhnya, Lynda, 60, mengatakan.

Bethany kalah ke-2 sebelum pernikahannya di tahun 2017 – di mana dia juga pingsan karena stres sehari sebelum upacara saat berenang di laut – tetapi masih mengenakan gaun ukuran 20 untuk berjalan menyusuri lorong.

Dia berkata: “Kami menikah di luar negeri.

“Sepertinya ide yang bagus untuk naik perahu dan berenang sehari sebelumnya. Tapi, tentu saja, saya menyerahkan hidup saya dan stres tidak bisa dihindari.

“Keluarga saya kehilangan pandangan saya. Menurut ibuku, mereka melihat sekeliling dan aku terombang-ambing, setengah dari jaket pelampungku dan benar-benar kedinginan. Itu pasti sangat menakutkan bagi mereka.”

Tapi Bethany masih memiliki pernikahan yang hebat dan bangga telah kehilangan berat badan sebelum hari besarnya.

Dia berkata: “Saya telah melakukan beberapa diet atau lainnya hampir sepanjang hidup saya. Saya bergabung dengan gym, mencoba setiap diet. Saya sangat bangga ketika saya kehilangan 2 untuk pernikahan saya.

“Sekarang saya melihat foto dan berpikir saya hampir tidak melakukan apa-apa. Aku terlihat sama saja.”

Diet Bethany sebelumnya:

Sarapan – Tas kancing coklat berbagi, Diet Coke

Makan siang – tidak ada

Makan malam – Sisa makanan, roti dan mentega, sebagian besar pasta keju

Camilan – cokelat, burger keju, cokelat panas besar

Diet Bethany sekarang:

Sarapan: 1 untuk 1 produk diet

Makan siang: Bar atau sup

Makan malam: Ayam dan sayuran, paprika isi atau pasta dalam porsi kecil

Camilan: Diet bar

Ketika bibi Bethany menjadi konsultan untuk Diet 1:1 oleh Cambridge Weight Plan satu dekade lalu, dia tergoda untuk mencobanya tetapi, karena dia tidak bekerja, dia merasa akan “egois” untuk menghabiskan uang untuk dirinya sendiri.

Dia berkata: “Saya telah memeriksanya bertahun-tahun yang lalu dan saya memutuskan saya tidak mampu membelinya. Itu sekitar £50 seminggu.”

Kemudian, pada Juni 2020, Bethany melihat posting Facebook tentang diet, mengklik halaman dan secara tidak sengaja menelepon bibinya.

“Saya cepat-cepat menutup telepon, tetapi dia menelepon saya kembali. Kami memiliki sedikit pembicaraan dan saya mengakui, ‘Saya duduk di sini berpikir tentang melakukan Cambridge.’ Dia berkata, ‘Apa yang menghentikanmu?’

“Saya bertanya-tanya apa itu. Saya tidak minum atau merokok, jadi tidak bisa menghemat uang di sana. Tetapi dengan burger keju McDonald’s yang aneh, cokelat panas besar dari Costa hampir setiap hari, potongan cokelat, dan makanan ringan, saya dengan mudah menghabiskan £75 untuk makanan seminggu.

“Saya memutuskan untuk mencoba diet selama sebulan dan melihat apa yang terjadi. Apa pun yang bisa membuat saya merasa lebih baik dalam diri saya sendiri mungkin akan memperbaiki pingsan, jadi saya tidak akan rugi apa-apa.”



Bethany menimbang 21 di terberatnya

Bethany memulai dietnya pada 12 Juni 2020, mengonsumsi dua produk 1:1 dan satu porsi kecil ayam dan sayuran sehari. Pada akhir bulan, dia sudah kehilangan lebih dari satu batu.

“Awalnya, saya hanya tidak ingin menjadi besar lagi,” katanya.

Dia menambahkan: “Tetapi, setelah beberapa saat, ini menjadi lebih tentang menemukan diri saya sendiri. Saya telah kehilangan siapa saya.

“Karena diet sangat mudah diikuti, saya merasa seperti tiba-tiba saya bisa mengendalikan sebagian dari hidup saya, karena saya tidak bisa mengendalikan bagian lain.

“Tidak ada yang bisa saya lakukan tentang sinkop itu. Dokter tidak tahu apakah pingsan akan berhenti. Saya berharap menurunkan berat badan bisa membantu, tapi tidak ada jaminan.”

Dia menambahkan: “Saya kalah di urutan kedua, ketiga, saya masuk untuk kekalahan kelima dan tiba-tiba semua orang seperti ‘Apa yang terjadi padamu?’

“Tidak pernah ada target penurunan berat badan atau tanggal akhir dalam pikiran. Saya terus melakukannya sampai saya bahagia dalam diri saya sendiri.”



Bethany bergabung dengan rencana Cambridge Weight pada Juni 2020

Baru pada Desember 2021, setelah 18 bulan menjalani diet, Bethany akhirnya membiarkan dirinya makan secara normal lagi.

Sekarang dengan berat badan yang langsing 9 pon 7 pon, setelah kehilangan 7 pon yang menakjubkan, dia berukuran 10/12 dan BMI-nya sehat 22,6.

Dia berkata: “Seluruh cara saya berpikir tentang makanan telah berubah.”

Dia menambahkan: “Saya bisa makan semangkuk kecil pasta panggang dengan salad dan merasa puas.

“Tidak ada kebutuhan atau keinginan untuk memiliki lebih, lebih, lebih. Makanan hanyalah bahan bakar sekarang. Itu tidak ada di sana untuk mengatur hidup Anda. ”

Jika Anda sedang mencari cara untuk tetap up-to-date dengan berita terbaru dari sekitar Essex, buletin EssexLive adalah tempat yang baik untuk memulai.

Pembaruan dua kali sehari akan mengirimkan berita dan fitur teratas ke kotak masuk Anda setiap pagi dan sore.

Kami memilih cerita paling penting hari ini untuk disertakan dalam buletin, termasuk kejahatan, berita pengadilan, bacaan panjang, lalu lintas dan perjalanan, artikel makanan dan minuman, dan banyak lagi.

Mendaftar ke buletin itu sederhana. Yang harus Anda lakukan adalah klik di sini dan ketik alamat email Anda.

Ini adalah salah satu dari banyak cara Anda dapat membaca berita yang penting bagi Anda dari EssexLive.

Terlepas dari penurunan berat badannya yang dramatis, serangan pingsan Bethany belum membaik dan kondisinya membuat jenis olahraga yang bisa dia lakukan sangat terbatas – tidak bisa mengendarai sepeda atau treadmill.

Tapi tubuh tampilan barunya telah menjadi dorongan besar untuk harga dirinya.

Dia berkata: “Saya tidak menurunkan berat badan untuk orang lain. Bukan untuk suami saya, atau anak-anak saya. Saya melakukannya untuk saya dan akhirnya saya menyukai diri saya sendiri.

“Meskipun ukuran 10/12 sekarang, saya masih tidak bisa mengenakan gaun, karena saya memiliki banyak memar di kaki saya karena pingsan.

“Tapi, setidaknya lebih mudah turun di tanggal 9 daripada di tanggal 21!”

Bethany sangat menghargai dukungan berkelanjutan yang dia terima dari keluarganya untuk sinkop dan penurunan berat badannya.

Dia berkata: “Seluruh keluarga saya – Ibu, saudara laki-laki saya James, Steve dan anak-anak – telah memberikan dukungan seperti itu.

“Dan sementara penurunan berat badan saya mungkin tidak membantu dengan pingsan, saya punya senyum di wajah saya sekarang. Saya sangat senang dengan apa yang saya lihat di cermin.”

Untuk mengetahui lebih lanjut tentang Diet 1:1 oleh Cambridge Weight Plan.

Ingin berita Essex terbaru langsung ke inbox Anda? Daftar disini.


Posted By : keluaran hk hari ini